Prima giornata di allenamenti per la Saugella Monza
Autore: Allianz Vero Volley Milano
5 Settembre 2018

Prima vera giornata di allenamenti per la Saugella Monza versione 2018-2019: dopo le presentazioni di ieri e la prima seduta pesi, le monzesi hanno sostenuto due ore di allenamento alla Candy Arena, a ritmi già buoni. Sotto gli occhi attenti di coach Miguel Angel Falasca, la Saugella si è subito calata al meglio nel lavoro di preparazione alla terza avventura consecutiva nella massima categoria rosa del volley italiano, la Serie A1 femminile, la prima in Europa nella Challenge Cup.

Folto il gruppo di giocatrici già agli ordini di Falasca: a Chiara Arcangeli, Martina Balboni, Edina Begic, Marika Bianchini, Ilaria Bonvicini, Francesca Devetag, Fabiola Facchinetti e Laura Partenio, si sono aggiunte alcune atlete della Serie C femminile/Under 18 del Consorzio Vero Volley: Giada Bianchi, Annamaria Dalsaso, Bianca Bucciarelli, Michela De Marzi e Diletta Tomasin, che lavoreranno con la prima squadra fino al rientro di Ortolani, Melandri, Orthmann, Buijs, Adams ed Hancock, al momento impegnate con le rispettive nazionali.

La settimana di allenamenti proseguirà domani, con una doppia seduta: al mattino sessione di pesi in palestra, mentre al pomeriggio la formazione monzese sarà di nuovo impegnata sul campo della Candy Arena.

 

GLI ALLENAMENTI DAL 3 AL 9 SETTEMBRE

Lunedì 3 Settembre
Riposo
Martedì 4 Settembre
Ore 16.00 – 19.00 Pesi
Mercoledì 5 Settembre
Ore 9.30 – 11.30 Test fisici
Ore 17.30 – 19.30 Allenamento tecnico
Giovedì 6 Settembre
Ore 10.45 – 13.00 Pesi
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Venerdì 7 Settembre
Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico
Sabato 8 Settembre
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Domenica 9 Settembre
Riposo

Potrebbe interessarti:
Visualizza sponsor