Dopo tre giorni di assoluto riposo in concomitanza con il Capodanno, l’Asystel MC Carnaghi Villa Cortese è tornata questa mattina in palestra. Il 2013 biancoblu è iniziato con una sessione di pesi e continuerà con un allenamento dedicato alla tecnica.
Per venerdì 4 gennaio lo staff tecnico diretto da Gianni Caprara ha programmato un allenamento congiunto con la nazionale israeliana per riprendere il ritmo partita in vista del ritorno alle competizioni. Il 6 gennaio, nella gara casalinga con l’Idea Volley 2002 Bologna, inizia per le biancoblu un mese ricco di impegni chiamate agli straordinari tra campionato, quarti di finale di Coppa Italia e Play Off a 12 di Cev Champions League.
Di seguito il programma della settimana:
Mercoledì’ 2 gennaio
ore 9.30 pesi (PalaBorsani di Castellanza)
ore 16.00 tecnica (PalaBorsani di Castellanza)
Giovedì 3 gennaio
ore 16.00 tecnica
Venerdì 4 gennaio
ore 9.30 pesi (PalaBorsani di Castellanza)
ore 16.30 allenamento congiunto con la nazionale israeliana (PalaBorsani di Castellanza)
Sabato 5 gennaio
ore 15.00 tecnica (PalaBorsani di Castellanza)
Domenica 6 gennaio
ore 10.30 Video Palla
ore 18.00 Asystel MC Carnaghi Villa Cortese – Idea Volley 2002 Bologna
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