03/12/2019 Saugella Monza

Martedì di tecnica alternata ai pesi per la Saugella Monza di Massimo Dagioni, tornata al lavoro dopo aver beneficiato del lunedì di riposo. Reduci dall’importante vittoria conquistata tra le provvisorie mura di casa del Pala Allende di Cinisello Balsamo contro Brescia, le monzesi si focalizzano ora sul prossimo avversario: la Reale Mutua Fenera Chieri.

Il programma di allenamento di avvicinamento di Ortolani e compagne alla trasferta in Piemonte, fissata domenica 8 dicembre, prevede tre mezze giornate di lavoro (oggi, venerdì e sabato) e due doppie sedute (mercoledì e giovedì), di cui una interamente dedicata alle situazioni di gioco e l’altra in  alternanza tra pesi e tecnica.

Un mese, quello appena iniziato, che per le monzesi sarà intenso. Da qui a Natale, infatti, le rosablù sono attese da ben cinque appuntamenti chiave, tre di campionato e due in CEV Cup. Dopo Chieri, infatti, la Saugella Monza affronterà in ordine Busto Arsizio in casa, la Orbita Znu Zodush Zaporizhzhya nelle due partite della competizione continentale (andata e ritorno sempre a Busto Arsizio), Perugia in Umbria e Firenze tra le mura amiche.

Allenamenti 2 – 8 dicembre 2019
al Seven Infinity Gorgonzola
Lunedì 2 dicembre
Libero
Martedì 3 dicembre
Ore 14.30 – 18.00 Pesi + Allenamento tecnico
Mercoledì 4 dicembre
Ore 9.30 – 11.30 Allenamento tecnico
Ore 16.30 – 19.00 Allenamento tecnico
Giovedì 5 dicembre
Ore 9.00 – 11.00 Pesi
Ore 16.00 – 19.00 Allenamento tecnico
Venerdì 6 dicembre
Ore 15.30 – 18.30 Allenamento tecnico
Sabato 7 dicembre
Ore 10.30 – 12.30 Allenamento tecnico
Domenica 8 dicembre
Ore 10.30 – 12.00 Rifinitura al Pala Fenera
Ore 17.00 Chieri – Saugella Monza (10a giornata andata Serie A1 femminile 19-20)

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